东契奇燃尽了自己，也燃起了湖人球迷的期待

东契奇。

一场全力以赴的比赛过后，东契奇的2025年欧洲杯征程画上了句号。

北京时间9月11日，在欧洲男篮欧洲杯四分之一决赛中，尽管东契奇拿下39分、9个篮板与7次助攻的全面数据，斯洛文尼亚队仍以91比99不敌德国队，遭对手逆转，止步于八强。

成功减重28斤的东契奇，展现出了个人最佳状态，但无奈他所在的斯洛文尼亚男篮整体实力有限。

东契奇。

竭尽全力

拼尽所有，这是东契奇在欧洲杯八强出局后的感触。

不同于上一届欧洲杯被波兰队意外淘汰时的失落，这次止步八强后，东契奇先在社交媒体分享了球队合影，并附言：“为你们感到自豪。”或许是心绪难平，他随后又补充了几张照片，写道：“我们已经倾尽所能。”

很明显，东契奇坦然接受了球队实力不及对手的现实。

毕竟，德国队是本届欧洲杯的夺冠热门，他们不仅在2023年世界杯夺冠，还在2024年奥运会闯入四强，目前势头正猛。两队相遇前，德国队六战全胜，小组赛阶段平均每场净胜对手32.8分，其中四场比赛得分破百，队中有七名球员场均得分超过8.5分。

相比之下，斯洛文尼亚男篮在实力排行榜上仅列第十位，赛前仅19%的人看好他们晋级。

然而东契奇依然将比赛悬念延续到了最后时刻。首节他就独得10分，带领球队以32比21取得领先。直至第三节结束，斯洛文尼亚队仍以74比70保持优势。但此时球队已耗尽能量，第四节被德国队反超，单节净负12分。

这可以说是斯洛文尼亚男篮本届赛事的典型表现。在八分之一决赛对阵意大利时，他们一度领先19分却在第四节被追平，若非东契奇关键罚球，球队可能早已止步16强。那场比赛，东契奇一人包揽全队一半得分，拿下42分，但助攻仅有1次。

而对阵德国队的比赛，东契奇再次贡献39分，创造了欧洲杯四分之一决赛球员单场得分的历史纪录。

仅从得分还不足以体现东契奇的核心作用——他不仅五场得分30+，追平了希腊传奇球星加利斯的历史纪录，其效率值、场均得分、篮板、助攻、抢断和盖帽这六项数据，也全部位居全队之首。

可以说，东契奇凭一己之力，将斯洛文尼亚男篮带到了超出其实力的位置。

斯洛文尼亚仅有东契奇一人。

巅峰的东契奇，低谷的斯洛文尼亚

斯洛文尼亚队本届比赛举步维艰，与球队人员变动密切相关。

他们是本届赛事少数没有归化球员的队伍之一。曾效力于掘金队的钱查尔以及内线归化中锋约什·内博均因伤缺席本届欧洲杯。

值得留意的是，钱查尔、内博以及西班牙归化后卫洛伦佐·布朗三人，新赛季都将为意大利的米兰俱乐部效力，而他们三人都未参加本届欧洲杯。

斯洛文尼亚男篮总监、东契奇的父亲萨沙对此表达了不满：“内博从未向我表示他不会出战，即便在他最近一次受伤后也是如此。米兰俱乐部在7月3日收到了国家队征召球员参加欧锦赛的邀请，两周后，我们得知他被建议不要参赛……此前钱查尔从未拒绝过为国家队效力，直到今年他与米兰俱乐部签约，这让人难以理解，但事实就是如此。”

因此，斯洛文尼亚队在赛前的六场热身赛中仅取得1胜5负，先后输给德国、立陶宛、拉脱维亚和塞尔维亚队，其中两次不敌德国队，唯一一场胜利是对阵英国队。

连美国记者Marc Stein都感叹：“东契奇如今身边的斯洛文尼亚队友，是他成年国家队生涯中所遇到的最弱一批。”

然而正是这样一支拥有七名欧洲杯新兵、小组赛3胜2负勉强晋级的球队，在东契奇的率领下与德国队僵持至最后一节，甚至整场比赛的判罚也对斯洛文尼亚队不利。

全场比赛，斯洛文尼亚队累计犯规31次，首发五人中一人犯满离场，四人各领4次犯规，可谓山穷水尽。尤为关键的是，东契奇在第三节还剩7分48秒时就已身背四犯，这限制了他的个人发挥。

赛后东契奇坦言：“我还能说什么？比赛开始才2分钟，我就因为喊了一声‘喂’吃到技术犯规，这可是四分之一决赛。无论你是谁都不该这样吹罚，哪怕给个警告也好，他们连警告都没有……第三节刚开始，我就领到了第4次犯规，我职业生涯从未遇到过这种情况。”

东契奇瘦了。

全新形象的东契奇登场

尽管东契奇的欧洲杯之旅已经结束，但湖人球迷似乎更期待他新赛季的表现。

毕竟在这个夏天，开启体重管理的东契奇在两个月内减重24斤，而竞争激烈的欧洲杯正好检验了他的出色状态。

据美国《男性健康》杂志报道，从六月开始，在理疗师哈维尔·巴里奥和营养师卢西亚·阿尔门德罗斯的协助下，东契奇实施了间歇性断食计划，以减轻体内炎症并促进身体恢复。

每周有六天，东契奇会确保摄入两顿高蛋白餐，其中包括至少250克蛋白质，并饮用一杯高蛋白杏仁奶。他在早晨锻炼90分钟后才会吃第一餐。为了更好塑造身体，东契奇甚至有一个月时间未进行有球训练。

东契奇自己感慨，NBA赛季中频繁的旅途奔波让他几乎没有休息时间，短暂的休赛期更难系统调整饮食，“当你整个赛季都在奔波，回到家见到亲友和所爱的人时，保持自律确实不容易。”

据透露，在湖人队1比4不敌森林狼的次日，东契奇就联系了经纪人，希望尽快制定休赛期训练计划，“其实每个夏天我都会尝试不同的事情，我知道自己是个求胜心极强的球员。但这个夏天确实有所不同，你们都懂，有些东西在激励我变得更强。”

与瘦身版的东契奇交手后，小瓦格纳被问及此时的他是否更难防守，小瓦格纳答道：“他一直都很难防，所以我没看出太大区别，他是一位极其出色的球员。”

至于真正的答案，恐怕要等到下赛季的NBA赛场上才能揭晓。